YOGA TRIBÙ
“Praticavo nuoto e avevo un dolore alla spalla che non riuscivo a risolvere. Pensavo che lo yoga non facesse per me. Invece la spalla è guarita completamente, e ho trovato più consapevolezza nella postura.”
Chi Siamo
Siamo uno studio.
Siamo una tribù.
Una tribù di insegnanti e allievi che condividono una pratica seria, fatta di rigore, autenticità e amicizia.
Il nostro modo
Una pratica vera, in un luogo umano.
Yoga Tribù è uno studio in cui lo yoga si pratica con calma e consapevolezza, guidati da insegnanti preparati che hanno studiato la propria disciplina per anni. Crediamo che la vita di ogni persona sia unica e la strada che ognuno di noi percorre sia personale. Allo stesso modo, lo yoga è per ognuno un viaggio personale.
Per questo nel nostro studio puoi trovare diverse pratiche, ognuna pensata per il periodo della vita in cui ti trovi: Iyengar, Ashtanga e Salute Femminile.
Si lavora con impegno, ma ognuno parte da dove si trova: chi si porta dietro un dolore, chi ha cominciato ieri, chi è sul tappetino da anni. L'insegnante c'è per tutti. Nessuno resta indietro.
Ciò che conta di più però non è la pratica ma le persone, con cui ogni settimana condividi il tuo percorso e l'amicizia che nasce sui tappetini. D'altronde siamo una tribù.
I NOSTRI INSEGNANTI
Le persone che ti guideranno.
Lo studio
Un luogo costruito per la pratica.
Uno spazio luminoso, con tappetini di qualità e tutti gli attrezzi a disposizione. Progettato per praticare con calma e con cura.
COSA DICONO DI NOI
Quello che gli allievi raccontano.
“Avevo seguito corsi online, ma ho capito che serve la presenza di un insegnante. Qui si parte dal corpo per arrivare alla mente: si fa fatica, e si capisce perché tante cose nel nostro corpo non funzionano.”
“Avevo cercato in vari studi, ma quando ho provato la pratica di Yoga Tribù non ho più cambiato. Fin dalla prima lezione ho sentito un senso di benessere, e ora gestisco meglio emozioni e stress.”
“Ho iniziato dopo la gravidanza, per riprendere allenamento ed elasticità. Ho imparato la concentrazione e l'equilibrio, e ad ascoltare me stessa.”
“Sono arrivata a Yoga Tribù da una palestra di pilates: cercavo un'arte che mi desse qualcosa di più. Con l'Iyengar entri in un'altra dimensione, la mente si calma e riesci a estraniarti da tutto.”
“Cercavo qualcosa che unisse il benessere fisico a quello mentale. Ho trovato un gruppo dinamico e accogliente, e un metodo che ti spinge oltre il limite ma sa anche accompagnarti con dolcezza.”
“Un'amica mi ha fatto conoscere Yoga Tribù e il loro metodo mi è piaciuto molto. Ogni volta mi sembra di crescere in consapevolezza, e mi piace il gruppo di persone con cui mi esercito.”
“Ho fatto una lezione di prova e mi sono illuminata. Gli insegnanti creano un ambiente sereno, senza competizione, dove impari a conoscere il tuo corpo e i tuoi limiti, e a migliorarli con costanza.”
“Non saprei nemmeno dire cosa mi ha convinta a restare: dopo sette anni ormai faccio parte dell'arredamento. Quello che mi ha dato è una postura migliore e un benessere interiore che prima non avevo.”