YOGA TRIBÙ
Insegnante
Victor
Ashtanga Yoga
Formazione
- · 200 ore Hatha Yoga - The Yoga Institute, Mumbai (2006)
- · 200 ore Ashtanga Yoga - scuola accreditata Yoga Alliance, Barcellona (2016)
- · In pratica dal 1995
“Practice and all is coming.”
Come ho incontrato lo yoga
Vengo da São Paulo, dove ho iniziato a praticare Ashtanga a 15 anni seguendo la tradizione di Mysore. Ho cominciato in un momento in cui avevo bisogno di struttura e direzione, e l'Ashtanga me le ha date subito. È stata una pratica che mi ha accompagnato ovunque: in Spagna, Indonesia, Inghilterra. Ovunque andassi, trovavo una shala e una comunità.
Perché l'Ashtanga
La sequenza fissa, il respiro, il movimento come forma di meditazione: è questo che mi ha tenuto legato all'Ashtanga. Ho esplorato anche Aikido, Zen, Capoeira, ma è sempre stato il tappetino dell'Ashtanga che portavo con me nei traslochi e nei viaggi. Questa portabilità, questa indipendenza della pratica dalle condizioni della vita, è ancora oggi una delle cose che più mi sta a cuore trasmettere.
La formazione
Mi sono formato al The Yoga Institute di Mumbai nel 2006, dove ho studiato hatha yoga, la filosofia dell'Ashtanga e le sue otto componenti. Nel 2016 ho completato una seconda formazione in una scuola accreditata Yoga Alliance a Barcellona, dopo la quale ho iniziato a insegnare Ashtanga a Manchester. Tra il 2019 e il 2020 ho vissuto a Varanasi, nel nord dell'India, per una ricerca di dottorato sull'induismo e l'ambiente: un'immersione che ha trasformato anche il mio rapporto con la pratica. Dal 2023 sono in Italia.
Il mio approccio
Quello che vedo più spesso, in chi pratica con me nel tempo, è una trasformazione nel rapporto con il proprio corpo. Non tanto più flessibilità o più forza, ma una capacità crescente di ascoltarsi: distinguere il disagio utile da quello che segnala un limite da rispettare. Mi piace seguire da vicino chi pratica, capire dove si può spingere e dove invece vale la pena fermarsi. Nel tempo la pratica diventa qualcosa al di là del corpo, una compagnia per la vita nei momenti belli e in quelli difficili.
Quando trovarmi
Le mie lezioni in studio.
Mysore e lezioni guidate, quattro giorni su sei. Il Mysore richiede un appuntamento iniziale per i nuovi allievi, scrivici prima di venire.
MYSORE
Martedì 17:30
GUIDATA
Martedì 19:00
MYSORE
Giovedì 17:30
GUIDATA
Giovedì 19:00
MYSORE
Venerdì 7:00
MYSORE
Sabato 8:30