YOGA TRIBÙ
Domande frequenti
Le domande che ci fanno più spesso.
Se non trovi la risposta che cerchi, scrivici su WhatsApp: ti rispondiamo di persona.
Dove si trova Yoga Tribù?
A San Giuseppe, frazione di Cassola (VI), in Via Giuseppe Mazzini 1, a pochi minuti da Bassano del Grappa.
Posso provare prima di iscrivermi?
Sì. La prima lezione di prova costa 10€: vieni, provi, e poi decidi con calma se e quale abbonamento fa per te.
Devo per forza comprare un pacchetto?
No. Puoi venire anche a singola lezione, a 20€. Se pratichi con continuità, i pacchetti diventano più convenienti.
Devo essere flessibile per iniziare?
No. La flessibilità è il risultato della pratica, non il prerequisito. I nostri allievi più rigidi diventano i più consapevoli del loro corpo nei primi mesi.
Posso praticare se ho dolori fisici o problemi di salute?
La maggior parte dei nostri allievi viene proprio per questo. L'Iyengar Yoga nasce con applicazioni terapeutiche reali. Prima della lezione, parla con l'insegnante delle tue condizioni: adatterà la pratica a te.
Che differenza c'è tra Iyengar e Ashtanga?
Iyengar è precisione e allineamento: lavora su dolori reali con l'uso di supporti come mattoncini e cinture. Ashtanga è una sequenza fissa che si ripete e costruisce disciplina, forza e silenzio interiore nel tempo.
Dopo quanto tempo vedo i primi risultati?
Dipende da cosa cerchi, ma prima di quanto pensi. Sulle tensioni quotidiane bastano 2-3 settimane di pratica regolare. Sui dolori cronici, come il mal di schiena, di solito servono 1-2 mesi. Sulla flessibilità e la trasformazione più profonda, dai 6 mesi in su.
Cosa succede se non finisco le lezioni del pacchetto in tempo?
I pacchetti hanno una scadenza, ma sappiamo che a volte capitano imprevisti. Se hai un problema serio, come un infortunio o una questione di salute, scrivici: troviamo insieme una soluzione.
I workshop sono inclusi nell'abbonamento?
No, i workshop si pagano a parte. Con un abbonamento attivo, però, hai un prezzo riservato.
Fate percorsi dedicati alla salute femminile?
Sì. Con Sara, ostetrica, offriamo ginnastica pelvica, massaggio neonatale, accompagnamento alla nascita e Cerchi di Cura, per ogni fase della vita di una donna.
Il massaggio neonatale è solo per mamme?
No. I papà sono benvenuti, e spesso il massaggio diventa il loro spazio privilegiato per creare un legame fisico col bambino nelle prime settimane.
Come prenoto una lezione o ricevo informazioni?
Il modo più veloce è scriverci su WhatsApp. Rispondiamo di persona e ti aiutiamo a capire da dove iniziare.